Как подтянуть подбородок и убрать второй – методы и средства в домашних условиях после 40 и 50 лет

Бороться со старением кожи на шее и подбородке можно как с помощью профессионалов, так и самостоятельно. Регулярные подтягивающие процедуры в домашних условиях продлевают молодость и экономят деньги.

Причины дряблости кожи на шее и подбородке

Эпидермис лица, подбородка, шеи намного тоньше, чем покровы тела. По гормональным причинам у женщин он более нежный, чем у мужчин. Поэтому когда мужчина еще сохраняет привлекательность, женщина увядает.

Причины дряблости:

• возрастные изменения после 40 лет, связанные с затуханием синтеза коллагена и эластина;
• сухой воздух, солнце, ветер;
• похудение в возрасте 35-40 лет, когда увядающий эпидермис не способен восстановить натяжение как в молодости;
• некачественная, не подходящая косметика либо отсутствие ухода;
• колебания психоэмоционального состояния;
• расстройства, болезни органов и систем.

Особенности подтяжки шеи и подбородка в 30, 40, 50 лет

Старение женского организма начинается с 25 лет. Сначала очень медленно, но с каждым годом необратимый процесс набирает скорость. Поэтому антивозрастную борьбу нужно начинать уже в 30, утвердив ее как один из постоянных пунктов ежедневного распорядка.

Что входит в омолаживающую программу:

С 30 лет	Ухаживающие домашние средства для лица, шеи, декольте – питательные, увлажняющие кремы на день и на ночь, тонкие гоммажи, питательные и увлажняющие маски. Самомассаж для интенсивного кровообращения, лимфотока, регенерации.
С 40 лет	Фабричные кремы, сыворотки с выверенными формулами на основе биологических и растительных вытяжек, насыщенные коллагеном, стимуляторами выработки эластичных волокон. Домашние натуральные средства – грубые скрабы, кремы и маски из овощей, фруктов, растительных масел, минеральных солей, водорослей. Массаж, упражнения для лицевых, шейных мышц.
С 50 лет	Лифтинг-процедуры в салонах красоты. Питающие, смягчающие, увлажняющие, успокаивающие составы собственного приготовления. Подвязывание подбородка эластичным бинтом для ускорения восстановительных процессов. Массаж, гимнастика для мелких мышц.

Способы подтяжки кожи в домашних условиях

Чтобы подтянуть кожу на шее и подбородке, нужно использовать все способы, доступные в домашних условиях:

• маски;
• компрессы;
• массаж;
• локальные упражнения;
• занятия фитнесом;
• прогулки на свежем воздухе.

Массаж

Лифтинг-массаж проводится с использованием растительных масел – оливкового, из зародышей пшеницы, виноградных косточек. Они обеспечивают легкое скольжение, питают и смягчают, что особенно важного для сухого эпидермиса.

К базовым добавляют эфирные, ароматические масла:

• жожоба;
• миндальное;
• розмариновое;
• иланг-иланг и другие.

Все масляные экстракты обладают антиоксидантными, тонизирующими, регенерирующими свойствами, которые раскрываются во время массажа.

Кожа становится эластичной, гладкой, бархатной. Процедура начинается с нанесения 1 масла или композиции на очищенный подбородок, шею, декольте.

Непосредственно массаж выполняется чередующимися движениями рук:

1. не растягивающее поглаживание от периферии к подбородку;
2. легкое пощипывание в обратном направлении;
3. мягкие круговые втирающие движения от середины в стороны;
4. похлопывание подбородка тыльной частью пальцев;
5. в завершении – успокаивающее поглаживание.

Сеанс длится 10-15 мин. Остатки масла снимают впитывающими салфетками, кожу ополаскивают прохладной фильтрованной водой. Массаж после 30 лет должен стать регулярным – 2 раза каждую неделю.

Упражнения

Подтянуть кожу на шее и подбородке можно локальной гимнастикой, ведь она подкачивает мимические и другие мелкие мышцы.

Увеличение объема мышечной ткани усиливает натяжение эпидермиса, возвращает строгие очертания овала лица, угла между подбородком и шеей.

Наиболее эффективные упражнения:

1. Выдвинуть нижнюю челюсть и направить усилие нижней губы к носу.
2. Сцепленными в пальцах ладонями надавливать на склоненную голову ближе к шее и сопротивляться каждому нажиму.
3. Выдвигая подбородок, с усилием втягивать нижнюю губу.
4. Карандашом в зубах рисовать в воздухе большие фигуры.
5. Свесив голову с кровати лицом вверх, поднимать и опускать ее до 30 раз.
6. Навстречу друг другу направлять усилие подбородка и кулаков под ним.
7. Гиперартикулированно произносить АОУЫ, заставляя мышцы расходиться и сходиться.

Локальная гимнастика выполняется ежедневно, неспешно, начиная с 3-4 повторений, чтобы не было крепатуры. В нормальном режиме каждое движение дублируется 20 раз с задержкой в положении усилия на 15 с.

Компрессы

Контрастные температуры, усиливающие кровообращение и метаболизм, используют в лифтинг-компрессах. На проблемную зону попеременно накладывают махровые полотенца, смоченные горячей и холодной водой с морской солью, травяными отварами.

Первоначальная разница температур не должна шокировать, ее увеличивают на 1-2° в месяц. Время экспозиции холода и тепла – 20-30 с. Общая продолжительность сеанса – 15 мин. Завершают процедуру похлопыванием подбородка мокрым полотенцем. Его концы немного сводят и резко разводят, чтобы середина хлопнула вверх.

Омолаживающее действие проявляет капустный рассол. Его кислоты и витамины тонизируют, добавляют упругости. Рассол смешивают с двое меньшим количеством воды и пропитывают многослойную марлевую салфетку.

Держат компресс до получаса, при подсыхании освежают.

Таким же действием обладает яблочный уксус. Его и морскую соль добавляют по 1 ст. л. в стакан воды. Дальше – все как с рассолом. По этому принципу проводят аппликации с отварами мяты, зверобоя, шалфея, ромашки.

Домашние кремы для подтяжки кожи

Гомогенный крем перекладывается в стерильную баночку. Используется как ночной для любого типа кожи. Подходит для лица, шеи, декольте, под глаза.

Крем для сухого уставшего эпидермиса. На пару подогреть масла: 100 мл оливкового, 15 г какао, 1 ч. л. кокосового. Добавить 1 ч. л. пчелиного воска. Жидкую смесь отставить на 10 мин. Подливая постепенно 3 ч. л. воды, по 10 капель витамина Е, экстракта лаванды, 1 каплю облепихового масла, взбить и поставить в холодильник для загустения. Наносить перед сном.

Сливочный крем универсальный. Размешать 1 ч. л. густых натуральных сливок, на кончике ложки меда, треть ч. л. желтка. Использовать днем или на ночь, выдерживая на коже от 20 до 60 мин. Остатки удаляются салфеткой, смоченной в фильтрованной воде.

Маски для подтяжки подбородка и шеи

В домашних условиях несложно приготовить составы, которые подходят как для подтягивания, так и для питания, увлажнения, тонизирования кожи на шее и подбородке. Для жирной дермы подбирают ингредиенты с низкой жирностью, для сухой – с высокой.

После 30 лет достаточно 1 маски в неделю, после 40, 50 – 2 раза. Перед процедурой нужно умыться с очищающим гелем, протереть кожу тоником. Наносить и держать маску лежа, чтобы подбородок и шея не собирались складками.

Маска с медом

Текучий мед смешать с теплым оливковым маслом (3:1). Покрыть подбородок, шею, плечи. Через 20 мин. собрать остатки салфеткой, умыться фильтрованной водой.

С маслами

2 ст. л. сливок высокой жирности сдобрить масляными экстрактами пачули, иланг-иланг по 2 капли. Смесь распределить по коже, покрыть пищевой пленкой на четверть часа. В конце процедуры умыться.

С дрожжами

Развести 1 ст. л. порошковых дрожжей теплой водой (молоком), чтобы смесь была как сметана. Накрыть полотенцем, поставить в тепло для подъема.

Домашние маски — отличный способ как подтянуть кожу на шее и подбородке

Когда объем увеличится вдвое, распределить закваску на кожном покрове и дождаться высыхания. В конце смочить корку, круговыми движениями размягчить ее и смыть.

С горохом

Пару ст. л. муки из обычного сухого гороха развести половиной стакана несладкого йогурта. Пасту подержать на коже 10 мин., добавить второй слой еще на 10 мин. Остатки собрать салфеткой, сполоснуться прохладной водой.

С картофелем

Приготовить пюре из отварного картофеля. Добавить воды или молока в зависимости от жирности кожи. Маска должна держаться толстым слоем в течение получаса. В конце стряхнуть пюре на бумагу, сполоснуться.

С бананом

Средний плод размять в пюре, добавить ложку жидкого меда, 1 желток. Вымешанную маску нанести под пленку. Через 20 минут пленку удалить. Не растягивая кожу, обтереться салфеткой и умыться.

С вазелином

Сделать однородную массу из равных частей вазелина, ланолина, камфорного спирта, меда и 1 желтка. Держать маску 20 мин., затем промокнуть кожу.

С пророщенной пшеницей

Ростки (2 ст. л.) освободить от корней, промыть и загрузить в блендер. Туда же влить по 1 ст. л. кефира, воды. Взбитую смесь перелить в стеклянную емкость, настоять 20 мин. Дать маске поработать на коже 10 мин., затем смыть.

С зеленым чаем

По 2 части настоявшегося напитка, овсяных хлопьев, по 1 часть жирного кефира, меда смешать. Для лучшего взаимопроникновения ингредиентов выдержать 1 час и только потом нанести толстым слоем. После 15 минутной экспозиции смыть.

Подтяжка эластичным бинтом

Бандажные приспособления создают компрессию (давление), полезную для восстановления нормального кровообращения, лимфотока, мышечного тонуса.

Одновременно происходит укрепление лицевых и шейных мышц, поскольку при разговоре, жевании приходится преодолевать сопротивление. По времени ношение бинта не ограничено, с ним можно спать.

Пересмотр рациона

Ограничение жирных, сладких блюд, кофе и замещение их чистой водой (до 2 л в день), натуральными чаями ускорит обмен веществ, стабилизирует водно-жировой баланс. Сухая, уставшая кожа отзовется повышением упругости, выравниванием мелких и глубоких складок.

Какие процедуры проводят в салоне

Косметологические клиники и салоны используют большое количество лифтинг-процедур, способных остановить старение кожи.

Самые популярные:

• мезотерапия – уколы с витаминами, минералами, кислотами;
• контурное подтягивание – уколы с рассасывающимися гелями для подкожной подушки;
• биоревитализация – уколы с гиалуроновой кислотой, образующей естественный подкожный гель;
• RF-терапия волновыми импульсами, которые возвращают коллагеновым волокнам форму пружинок.

Эффективность и преимущества домашних методов

Антивозрастная домашняя программа не дает такого быстрого результата как салонные процедуры.

Ее преимущество в другом:

• все процедуры безболезненны;
• нет побочных эффектов, осложнений;
• в составах отсутствуют вредные консерванты, красители;
• растительные клетки легко усваиваются кожей.

При этом домашние средства намного доступней, а их регулярное использование надолго отсрочит необходимость в дорогостоящих услугах косметологов.

Профилактика раннего старения и обвисания кожи на лице и шее

Как подтянуть кожу на шее и подбородке и сохранить надолго полученный эффект? Нужно скорректировать образ жизни.

Если необходимо — полностью перестроить быт в домашних условиях:

1. Поддерживать ежедневную физическую активность зарядкой, плаваньем, бегом, длительными прогулками.
2. Следить, чтобы спина оставалась ровной, а подбородок не утыкался в грудь при чтении, сне на высоких подушках.
3. Приучиться к контрастному душу.
4. Долго жевать грубую пищу (морковь, плотные яблоки), чтобы укреплялись мелкие мышцы.
5. Избегать частого употребления алкоголя, полностью отказаться от курения, наркотиков, которые наносят организму непоправимый вред и отражаются на состоянии кожи.
6. Вовремя отдыхать, высыпаться.

Отзывы об эффективности народных способов

Домашние омолаживающие мероприятия незаменимы. Без правильного питания, регулярной гимнастики, массажа лучшие профессиональные процедуры будут бесполезными – так пишет в отзывах женская часть общества.

Известный писатель Сервантес считал грехом, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть. В домашних условиях эти слова как девиз помогут найти время для подтяжки кожи на лице, шее и подбородке.

Оформление статьи: Ольга Панкевич

Видео о том, как подтянуть кожу на шее и подбородке

1. Как избавиться от второго подбородка:
3. Упражнения для подбородка и шеи для подтяжки кожи:

Источник: https://ladysdream.ru/kak-podtyanut-kozhu-na-shee-i-podborodke.html

Эффективные методы для устранения второго подбородка в домашних условиях

Проблему со вторым подбородком можно легко решить, не прибегая к кардинальным шагам. Достаточно начать в домашних условиях делать регулярную лицевую гимнастику, дополнив ее массажем и масками, и отражение в зеркале порадует подтянутым овалом лица и отсутствием жировых складок под подбородком.

Методы устранения второго подбородка

Появление второго подбородка неизбежно огорчает практически любую женщину. Но одни дамы махнут на проблему рукой, списывая дефект на возрастные изменения, силу притяжения и подбирают подходящую одежду или прическу, которые визуально маскируют недостаток.

Другие представительницы прекрасного пола решаются кардинально изменить внешность и жизнь, идя на хирургическую операцию, чтобы окончательно избавиться от такой красоты в виде жировой прослойки на лице. Для третьих более приемлемо применение разрекламированных косметических средств, обещающих устранение двойного подбородка буквально за несколько процедур.

Действительно существуют действенные методы, которые необходимо знать любой девушке. Несмотря на свою простоту и доступность, должный уход за кожей в сочетании с массажем и со специальными упражнениями помогают быстро добиться впечатляющих результатов.

Комплекс упражнений от второго подбородка

Полностью устранить второй подбородок без тренировки лицевых мышц нереально. Конечно, если дефект связан именно с лишним весом и имеет вид жировой складки, придется однозначно заняться похудением. Но регулярное выполнение специальных упражнений значительно ускорит процесс подтяжки кожи на лице за счет улучшения тонуса мышц, локального кровотока.

Первые результаты можно заметить уже после пары недель тренировок. Для полного удаления дефекта понадобится терпение и время, но уже через один месяц можно рассчитывать на изменение овала лица, который обязательно станет более подтянутым и выразительным.

Прогулка с книгой

Принято считать, что регулярное хождение с грузом на голове помогает исправить недостатки осанки и выработать красивую походку.

Но такой простой способ не только способствует выпрямлению спины, но и заставляет напрягаться шейным и лицевым мышцам, что обязательно при ежедневном повторении упражнения окажет помощь и в борьбе с неординарным овалом лица.

Упражнение грузчика

Придется представить себя в роли грузчика. Но поднимать груз придется не руками, а подбородком. Конечно, не нужно цеплять к лицу никаких неподъемных предметов.

Достаточно будет представить эту тяжесть и постараться в медленном темпе переместить его вверх, поднимая голову и запрокидывая ее назад. Не изменяя напряжения и темпа, возвращаем груз назад.

Повторяем ежедневно такие подъемы не менее шести раз.

Язык в помощь

Именно собственный язык, то есть упражнения с ним, поможет эффективно проработать мышцы шеи и низа лица:

• дотягивайтесь языком до носа;
• доставайте нижней точки подбородка;
• рисуйте восьмерки;
• подтягивайте к верхнему небу с закрытым и открытым ртом.

Такие игры с языком можно проводить по несколько раз в день, что только усилит эффект.

Добавляем губы

Лицевая гимнастика обязательно предусматривает применение различных «гримас». Для укрепления шеи подойдут движения, когда голова запрокинута назад, а нижняя губа тянется вверх. Можно менять направление натяжения губы, направляя ее вниз или поверх верхней губы.

Речевые тренировки

Хорошо тренируют мышцы лица речевые упражнения.

Не нужно учить специальные четверостишья или речевки. Достаточно четко выговаривать любые гласные, максимально растягивая губы и открывая рот.

Игры с воздухом

Набирая в рот воздуха, можно проделывать с ним различные манипуляции:

• перекатывать во рту;
• резко выпускать вверх со звуком;
• сдавливать щеки руками.

Повторяйте каждое упражнение с воздухом не менее 10 раз.

Наклоны и вращения

Любая разминка перед тренировкой включает упражнения на разогрев шейного отдела позвоночника.

Именно такие наклоны в разные стороны, полу или полные вращения головой позволят удалить дефект в виде двойного подбородка. Поэтому выполнять такие движения можно не только перед основной тренировкой, но и целенаправленно, когда выпадает свободная минутка.

Статические упражнения

Заставить мышцы, особенно глубокие, интенсивно работать могут не только динамические движения.

Попробуйте выполнить любой наклон головы, создавая сопротивление рукой или кулаками. Такие нагрузки неизбежно провоцируют мышечное напряжение, что приводит ткани в тонус.

Растяжка

Как любую тренировку, лицевую гимнастику лучше закончить растяжкой. Для этого пригодятся упражнения, позволяющие растянуть мышцы шеи.

Положите ладонь на противоположное ухо и начинайте медленно наклонять голову. Усилить растяжение мышц поможет вытяжение противоположной наклону руки немного в сторону и вниз.

Массаж от второго подбородка

Массаж шеи – доступный способ исправления косметических дефектов. Благодаря активной проработке проблемного участка, разбиваются  жировые отложения.

Бонусом станет улучшение кровотока и активизация местных обменных процессов.

Массажное воздействие на кожу помогает омолодить ткани, ускорить коллагеновый синтез, что в итоге даст не только эффект стройности и подтянутости, но и уберет мелкие морщинки.

Конечно, можно обратиться к специалистам, которые смогут подобрать профессиональные массажные процедуры. Но большинство женщин прекрасно справляются сами с этой частью уходовых мероприятий в домашних условиях.

Самомассаж должен стать обязательным элементом ежедневных косметических процедур. Легкий массаж можно делать при нанесении дневного крема, а более глубокий по вечерам.

Важно изучить направление массажных линий на лице и шее. Если не придерживаться рекомендаций по направлению движений, можно добиться противоположного эффекта и еще больше растянуть кожу.

Массируют подбородок от середины к ушам:

• после нанесения на кожу жирной основы в виде массажного крема или масла можно приступать к разглаживающим движениям, поэтапно увеличивая темп;
• переходим к постукиванию кожных покровов подушечками пальцев, не меняя направления;
• дополняем самомассаж пощипыванием кожи и разминанием;
• заканчиваем процедуру успокаивающим поглаживанием.

Выполняйте самомассаж ежедневно и уже через неделю порадуетесь первым результатам.

Кроме самомассажа можно воспользоваться и другими массажными методиками:

1. Массаж полотенцем. Для этого нужно махровое полотенце смочить в солевом растворе и разместить непосредственно под подбородком, чтобы его середина слегка провисала. Резко дергая за концы, ударяем тканью по коже. Повторяем такие хлопки на протяжении пары минут.
2. Аппаратный массаж. Конечно, такая методика относится к салонным процедурам. Но можно приобрести специальные приспособления, которые позволяют благодаря различным насадкам самостоятельно делать массаж не только шеи, но и лица.
3. Баночный массаж. Вакуумное воздействие на кожные покровы действительно позволяют устранить многие проблемы. Но для проведения массажа подбородка и шеи придется потренироваться, чтобы вместо подтянутой кожи не заработать гематом.

Любой интенсивный массаж лучше делать по вечерам после очищения кожных покровов. Но не следует проводить такие процедуры непосредственно перед сном или выходом на улицу.

Маски от второго подбородка

Для тех, кто действительно интересуется, как убрать второй подбородок в домашних условиях, пригодятся рецепты масок. Конечно, одними масками не решить проблему, но такой уход стимулирует обменные процессы, что дает возможность ускорить расщепление жиров и подтянуть контур. Однако добиться реального эффекта можно, если повторять маски как минимум через день.

Дрожжевая

Делается путем добавления ложки сухих дрожжей в полстакана подогретого, но не горячего молока. Сразу применять такую дрожжевую смесь нельзя. Нужно выждать как минимум полчаса, чтобы масса забродила и увеличилась в размерах. Наносится кашица на подбородок под закрепляющий компресс и выдерживается до полного затвердевания.

Картофельная

Готовим пюре из отварного картофеля, которое сдабриваем солью, молоком и ложкой жидкого меда. Такую картофельную смесь накладываем на ткань и закрепляем на подбородке, где она проведет не менее 40 минут.

Глиняная

Выбирайте вид глины в зависимости от типа кожи:

• зеленая подойдет обладательницам жирной, проблемной и комбинированной кожи;
• черная – жирной и проблемной;
• белая – жирной и комбинированной;
• голубая – проблемной и увядающей;
• красная – комбинированной, сухой и проблемной;
• розовая – чувствительной и нормальной;
• желтая – жирной, комбинированной и увядающей.

Разведите ложку порошка обычной водой или молоком и нанесите на кожные покровы на полчаса.

Лимонная

В стакан воды добавляем по ложке сока лимона, яблочного уксуса и соли. Такой раствор применяют для приготовления компресса, который на полчаса накладывается на проблемное место. Его также можно использовать для смачивания ткани, предназначенной для проведения массажа.

Компресс из рассола

Понадобится обычный рассол, который получается при заквашивании капусты. Им пропитывается марля, предназначенная для компресса. Выдерживают такое средство на подбородке не менее получаса. Периодически можно дополнительно смачивать ткань в рассоле.

Не забывайте и о обычных питательных, увлажняющих масках. Наносите оздоровительную массу обязательно и на область подбородка, когда делаете маску на лице. Главное условие для получения результата, это регулярность. Если вспоминать о проблеме раз в месяц, избавиться от второго подбородка не получится.

Особые рекомендации по устранению второго подбородка

С появление второго подбородка связаны не только возрастные, генетические или медицинские изменения. Этот дефект зависим и от наших привычек.

Поэтому окончательно убрать проблему не получится, не применив поведенческих методов:

1. Следите за соей осанкой – именно гордая постановка головы с широко распахнутыми плечами и выпрямленной спиной помогут избежать появления второго подбородка.
2. Научитесь держать голову слегка приподнятой не только при ходьбе, но и во время работы за компьютером.
3. Не спите на слишком высоких подушках. Это провоцирует не только образование складок под подбородком, но и проблемы с шейным отделом позвоночника, головные боли.
4. Откорректируйте рацион и начните больше двигаться, займитесь фитнесом. Лишние килограммы прилипают не только на бока, но и на лицо.
5. Старайтесь пережевывать пищу не менее 20 раз. Этот способ поможет и пассивно лицевые мышцы тренировать, и научит контролировать объем потребляемой пищи.
6. Улыбайтесь. Поверьте, смех и улыбка – самый простой способ тренировки лицевых мышц. К тому же выброс особых гормонов под влиянием позитивных эмоций способствует и улучшению настроения, и ускорению метаболизма.

Не оставляйте проблему второго подбородка без внимания. Конечно, применение цепочек, платков, прорисовывание бровей отвлекут внимание от проблемы. Но силу притяжения никто не отменял и, если дефект уже появился, без особых усилий он будет только прогрессировать.

Источник: https://fitnesdomaonline.ru/krasota/ustranenie-vtorogo-podborodka-v-domashnih-usloviyah/

Способы подтяжки второго подбородка и овала лица в домашних условиях

Кажется, еще вчера вы были первой красавицей класса, молодой и успешной студенткой, счастливой новобрачной, а сегодня из зеркала смотрит уставшая женщина с поплывшим лицом и обвисшим подбородком.

Подождите, не торопитесь к хирургу, искренне считая, что точеные черты могут вернуть только уколы красоты или операция. И не впадайте в другую крайность, утверждая, что с возрастом не поспоришь. Давайте посмотрим, как можно подтянуть второй подбородок и овал лица в домашних условиях.

Конечно, придется потрудиться, но избавиться от 5–10 лет — разве это не стимул?

Кому показаны процедуры подтяжки овала лица

Вы не обращали внимания на женщин после 40 лет, о которых можно сказать не «красивая», а «ухоженная»? Гладкая кожа, стройная фигура, подтянутое лицо без намеков на брыли и отвисший подбородок — такой может стать каждая, если захочет. Как сказала известная Коко Шанель: «Нет женщин некрасивых, есть ленивые».

С течением времени любая кожа претерпевает ряд изменений. Чтобы вернуть ей красоту и молодость, придется потрудиться. Итак, когда необходимо заняться собой:

• появляется второй подбородок;
• дрябнут и обвисают ткани;
• становятся заметными носогубные складки;
• «плывет» овал лица;
• формируются брыли.

И далеко не всегда виновником таких трансформаций является возраст. Причиной увядания кожи у девушек могут стать жесткие диеты, нездоровый образ жизни, постоянная усталость и стрессы, быстрая потеря веса, наследственность и, наконец, банальное отсутствие ухода за лицом.

Чтобы иметь хорошую кожу и красиво очерченные скулы даже в пожилом возрасте, начинайте заниматься собой как можно раньше, в идеале — при появлении первых признаков старения.

Косметические способы коррекции контуров лица

Большинство женщин считают, что лучшим способом коррекции овала лица является операция — и ошибаются. Благодаря новейшим разработкам эстетической косметологии, существует немало других методов восстановления контуров.

Пилинг – первый помощник

При слабовыраженном птозе до 40 лет можно использовать поверхностную или срединную эксфолиацию. Выбор таких пилингов велик: салициловый, ретиноевый, ТСА-пилинг, гликолевый, комбинированный Джесснера. Все они помогут улучшить синтез эластина и коллагена, устранят первые мимические морщины, подтянут овал лица.

Глубокий пилинг выполняется с помощью феноловой кислоты или абляционных фракционных лазеров. Процедура очень болезненная и травматичная, но и эффективная. Показана женщинам после 40–55 лет.

Насыщаем кожу питательным кремом

С помощью подтягивающих кремов и гелей можно добиться неплохого эффекта моделирования лица. Главное — знать, в каком возрасте что использовать.

Женщинам 30–40 лет подойдут следующие омолаживающие средства:

• Red B.A. Cream от японского бренда Pola;
• сыворотка-микс Plazan Суперлифтинг и тотальная гидратация;
• Benefiance Facial Lifting Complex от

Дамам 40–50 лет в качестве подтягивающих и моделирующих средств рекомендуются следующие кремы:

• Renergie Morpholift R.A.R.E. от Lancome;
• Design Lift Visage от Payot;
• гель-лифтинг КОРА «Моделирующий уход».

Для ухода за кожей после 50 лет необходимы насыщенные кремы из профессиональной линейки:

• Lipolift от Beauty Style. Отличный состав для возрастной кожи. Быстро проникает вглубь тканей и запускает процесс регенерации всех слоев дермы;
• моделирующий гель-концентрат от Kiehl’s. Средство восстанавливает контуры лица, питает и увлажняет ткани;
• Dermo Expertise от L’Oreal Насыщенный состав подтягивает кожу, придает ей упругость и эластичность.

Любой из этих кремов при регулярном применении избавит от обвисшего подбородка, улучшит овал лица, придаст скулам красивый и четкий контур.

Неиссякаемый кладезь народных средств

Первые возрастные изменения можно устранить в домашних условиях. При этом следует настроиться на длительные и комплексные процедуры, но эффект обязательно будет.

Сочетание рационального питания с натуральными масками, массажем и правильно подобранным гимнастическим комплексом способно сотворить чудо — вернуть контуру лица былую четкость и замедлить процессы старения.

Маски для лица

В домашних условиях можно сделать чудесные маски с яичным желтком, мякотью авокадо, дрожжами, глиной, медом, овсянкой, отварным и размятым картофелем. Натуральные компоненты помогут улучшить кровообращение, ускорят процессы регенерации, напитают ткани и сотрут следы возраста, вернув коже упругость и эластичность.

Маски для устранения обвисшего подбородка накладывают на нижнюю треть лица, подчелюстную зону и шею. Держат питательные составы 20–30 минут, затем смывают прохладной водой.

Маска с авокадо

Одной из самых простых и действенных масок является смесь мякоти авокадо с желтком и глиной. Для ее приготовления размятый фрукт смешайте с ингредиентами, состав тщательно разотрите и густо нанесите на подбородок и шею. Держите долго, пока смесь не подсохнет. Смойте отваром лекарственных трав и вбейте в подбородок и шею подходящий крем.

Домашняя альгинатная маска

Еще один эффективный способ подтянуть кожу щек и придать ей упругость — альгинатная маска. Оказывается, это популярное средство омоложения легко приготовить дома.

Для этого возьмите:

• порошок ламинарии — 1 ст. л.;
• рисовый крахмал — 1 ст. л.;
• размолотую овсянку — 1 ч. л.;
• настой шафрана — 1 ст. л.;
• масло оливковое холодного отжима — 1 ч. л.

Сухие водоросли залейте горячим отваром шафрана и оставьте на 10 минут. Затем добавьте к ламинарии крахмал и овсяный порошок, перемешайте, введите еще немного травяного настоя и масло оливок до густоты сметаны.

Теплый состав наложите на шею и подбородок толстым слоем, прикройте пленкой. Через полчаса смойте. Для достижения стойкого эффекта сделайте не менее 10 масок через каждые 3–4 дня.

Компрессы против обвисания кожи лица

Еще одно отличное средство для восстановления овала и устранения обвисшего подбородка. Делать их можно из солевого раствора, теплого масла, ржаной лепешки.

Контрасты на пользу

Хорошо тонизирует и подтягивает ткани так называемое контрастное умывание. Процедура заключается в попеременном ополаскивании лица горячей и холодной водой. Любительницы экстрима могут протереть кожу кусочком травяного льда и сразу наложить очень теплый компресс. Повторив процедуру 5–6 раз, вы получите свежее, розовое и подтянутое лицо.

Солевые обертывания

Еще одно старинное средство ухода за подчелюстной зоной — смоченное в крепком солевом растворе вафельное полотенце. Хорошо отожмите его, растяните и похлопайте подбородок. Затем, не смывая, нанесите жирный крем.

Вообще раствор соли хорошо действуют на дряблую и увядающую кожу, поэтому для усиления эффекта прибинтуйте увлажненное полотенце эластичным бинтом, подтянув таким образом область подбородка. У вас получится оригинальная маска-бандаж, носить которую рекомендуется 1,5–2 часа.

Комплекс упражнений для похудения и подтяжки овала лица, шеи и второго подбородка

О пользе физических упражнений известно давно. Они помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение, сделать тело стройным и подтянутым. Такое же действие регулярные тренировки оказывают на мускулы подбородка и шеи.

Прежде чем заняться гимнастикой для лица, обратите внимание на противопоказания. Любое напряжение мышц запрещено при следующих заболеваниях:

• купероз;
• травмы челюсти или головы;
• высокое давление;
• невропатия лицевого нерва.

Нежелательно выполнять любые гимнастические комплексы для лица ранее, чем через 2 года после проведенной пластики.

Если у вас ничего из перечисленного не наблюдается, можете смело заняться борьбой с недостатками.

Скорректировать овал лица и избавиться от второго подбородка поможет специальный гимнастический комплекс — фейсбилдинг. За неделю от недостатков вы, конечно, не избавитесь, но через месяц увидите первые результаты — кожа посвежеет и подтянется, овал лица станет более четким, исчезнут пухлые щечки.

Помимо обычного фейсбилдинга очень полезно по 10–20 минут в день ходить с книгой на голове. Упражнение не только улучшит форму лица, но и исправит осанку, придаст походке легкость и грацию.

Еще одно интересное и эффективное упражнение — поднятие груза подбородком. Не беспокойтесь, ничего прицеплять к лицу не придется. Просто закиньте голову назад и представьте, что подбородок оттягивает увесистый предмет, который нужно медленно поднять. Выполняйте такую гимнастику ежедневно.

Посмотреть упражнения для подтяжки овала лица и против второго подбородка можно на видео:

Массаж для коррекции овала лица

Для тех, кто не любит зарядку, но хочет убрать щеки и подтянуть подбородок, можно порекомендовать массаж. Процедура за короткий срок восстановит тургор мышц, улучшит кровообращение, придаст скулам красивую форму.

Но если пухлый подбородок и налитые щечки достались по наследству, бороться с ними ручным способом будет трудно.

Специально для такого случая можно порекомендовать баночный массаж. Однако перед его проведением следует потренироваться, чтобы вместо четкого овала не получить кучу гематом.

Еще одним отличным средством от брылей и обвисшего подбородка является медовый самомассаж. Процедура довольно болезненная, но при правильном исполнении очень эффективная. Массировать лицо следует теплым медом, резко отрывая пальцы от поверхности дермы.

Технику выполнения медового массажа можно посмотреть в видеоуроке:

Приборы для повышения упругости кожи

Убрать щеки и второй подбородок помогут упражнения с использованием аппаратных средств, которые можно приобрести в специализированном магазине. Например, небольшой, но функциональный массажер Neckline Slimmer с пружиной за короткий срок вернет мышцам упругость и подтянет овал лица.

Из более эффективных, но и дорогих тренажеров рекомендуется обратить внимание на следующие:

• Mini Casada — небольшой вибромассажер на батарейках;
• Gezatone AMG106 — французский аппарат с 4 насадками для глубокой вибрации. Тренажер не боится влаги, поэтому пользоваться им можно в ванне или душе.

Существует еще незамысловатый роликовый массажер, который больше подходит для профилактики обвисания лица. Прибором очень легко пользоваться, к тому же он недорог и вряд ли быстро сломается.

Как поддерживать состояние лица после 40 лет

Существуют простые рекомендации, позволяющие поддержать форму лица и уберечь кожу от преждевременного появления птоза:

• не допускать быстрого похудения. Оптимально терять 3–4 кг в месяц;
• использовать для умывания прохладную, мягкую воду;
• избегать жестких диет и длительного голодания;
• спать не менее 8 часов в сутки, при этом укладываться в кровать не позднее 23.00;
• вести активный образ жизни, заниматься посильным спортом, гулять на свежем воздухе;
• пользоваться только хорошей косметикой, подходящей по возрасту и типу кожи;
• соблюдать режим дня;
• правильно и полноценно питаться, отказаться от спиртного и табака;
• не нервничать по пустякам,
• беречь кожу от солнечных лучей.

После 40 лет следует использовать все возможные домашние средства для поддержания молодости и красоты. Работают они только в комплексе и при регулярном применении.

Главное — желание привести лицо в порядок и сохранить молодость на долгие годы.

Отзывы реальных людей

Татьяна, 32 года, г.Рыбинск:

Несколько лет делаю зарядку для лица. Не разрекламированный фейсбилдинг, а простые упражнения. Из журнала лет 10 назад вырезала. Помогают. Никто мне больше 25 не дает. Только делать надо постоянно. Это как спорт — пока тренируешься, есть результат, бросил занятия, все, фигура поплыла. Ну и про образ жизни не надо забывать. Полноценный сон, питание, йога.

Наталия, 38 лет, г.Ижевск:

Купила повязку-бандаж. Нужная вещь. Много читаю лежа, на ноутбуке работаю, голова постоянно внаклонку. Второй подбородок вырос. Сейчас пришла со службы, надела бандаж и занимаюсь домашним хозяйством. Хорошо подтягивает и укрепляет овал лица. Даже сослуживцы эффект заметили, спрашивают, что делала.

Светлана, 43 года, г.Тамбов:

После 40 лет лицо поплыло, носогубные складки появились, брыли, на подбородке кожа отвисла. Про операцию даже думать боюсь. Да и дорого очень. Решила сама бороться.

Кожа посвежела, овал подтянулся. Только делать регулярно надо.

Ответы на вопросы

Поможет ли антицеллюлитный пластырь от второго подбородка?

В последнее время появилась активная реклама итальянского антицеллюлитного пластыря, якобы помогающего избавиться от второго подбородка. Судя по отзывам, эффекта от него нет. Это товар из серии рекламных продуктов, которые играют на человеческой лени.

Чтобы действительно подтянуть овал лица и убрать отвисший подбородок, требуется ваше активное участие. Делайте упражнения, самомоссаж, накладывайте маски, правильно питайтесь или запишитесь на салонные процедуры. А от пластыря результата не будет.

Как убрать брыли и второй подбородок в домашних условиях за неделю?

Избавиться от недостатков за такой короткий срок можно лишь с помощью операции. Все домашние способы предполагают долгую работу над собой, но эффект обязательно вас порадует. Добавьте к этому сэкономленные деньги, отсутствие осложнений и побочных реакций.

Поможет ли ложечный массаж от второго подбородка и как его делать?

Да, поможет. Для процедуры подойдет суповая или десертная ложка. Перед массажем приготовьте скользящую смесь — в 50 грамм оливкового масла добавьте 2 капли концентрата мяты, розы или герани. Ложку подогрейте, опустите в масло и только после этого приступайте к процедуре.

Основные движения делайте по кругу, не задевая щитовидную железу. Скулы и подбородок массируйте с нажимом, шею немного нежнее. Ложку постоянно подогревайте и смазывайте маслом. Процедуру выполняйте 3 раза в неделю, затем на проблемные места наносите подтягивающий и укрепляющий крем.

Такой массаж поможет избавиться от морщин и складок, напитает кожу и придает контурам четкость, а мышцам — упругость.

Подводим итоги

Чтобы подтянуть второй подбородок и овал лица в домашних условиях, необходимо комплексное воздействие. Конечно, времени на это потребуется немало, но результат того стоит. Ведь молодость и красота — это не подарок природы, а ежедневный труд.

А что вы делали для подтяжки овала лица и подбородка? Поделитесь своими методами, расскажите о результатах, оставьте отзыв о салонной процедуре или аппарате.

Источник: https://RussianBeauty.ru/podtyazhka-vtorogo-podborodka-i-ovala-litsa/

Как подтянуть подбородок и шею в домашних условиях после 40 лет, 50 * Маски против дряблой кожи

Многие женщины обращаются к косметологам, чтобы узнать, как подтянуть подбородок и кожу в области шеи. Для укрепления кожного покрова существует множество методов. Какие способы помогают в подтяжке лица и шеи?

Причины дряблости

Дряблый подбородок – следствие воздействия негативных факторов на ткани этой области. Это касается и шейной зоны. На этих участках тела у женщины кожный покров намного тоньше, чем на иных частях тела. Поэтому дерма со временем теряет свою эластичность, начинает обвисать.

Предрасполагающие факторы:

1. возрастные изменения;
2. воздействие на кожу сухого воздуха, солнечных лучей;
3. использование некачественной косметики;
4. нарушения психоэмоционального состояния;
5. гормональные нарушения;
6. избыточная масса тела.

Обвисший подбородок чаще всего образуется у женщин, страдающих лишним весом. Проблема необязательно возникает у людей пожилого возраста, молодые также могут столкнутся с ней.

Способы подтяжки кожи в домашних условиях

Знать о способах, как избавиться от обвисшего подбородка, нужно не только дамам после 50 лет, но и молодым девушкам. Пользоваться подтягивающими масками, выполнять упражнения для лица необходимо и в молодом возрасте в качестве профилактики обвисания кожи.

Особенно подтяжка необходима женщинам со следующими дефектами:

• второй подбородок;
• дряблость эпидермиса;
• обвисание тканей;
• выраженность носогубных складок;
• нечеткость овала лица.

Убрать второй подбородок можно в домашних условиях и в салоне. Есть большое количество методов, помогающих в этом.

Используем массаж

Одним из эффективных способов, как подтянуть подбородок в домашних условиях после 40 лет, является массаж. Процедура выполняется с применением различных масел, которые способствуют не только облегчению массирования, но и повышению тонуса тканей.

Перед массажем следует подготовить смесь. Нужно выбрать основное масло и добавить в него 3 капельки эфира. К примеру, базовым средством может быть масло пшеничных зародышей, а вспомогательными – лимонное, розмариновое, грейпфрутовое масла.

Далее переходить к сеансу:

1. обработать проблемные зоны приготовленной массой;
2. начать массаж с поглаживания, мягкими движениями втирать масляной состав в эпидермис;
3. перейти к легким пощипываниям кожного покрова в течение минуты;
4. затем похлопывать пораженные участки тыльной стороной ладошек на протяжении 2 минут;
5. в конце массажа снова поглаживать кожу, нуждающуюся в лифтинге.

Для достижения высокого эффекта от массирования рекомендуется выполнять процедуру каждый день в течение месячного срока, а может и больше. После месяца регулярных сеансов кожный покров приобретает упругость и подтянутость. Массирование против обвисания кожи можно делать как самостоятельно, так и в салоне.

Упражнения для подтяжки подбородка

Подтяжку подбородка в домашних условиях выполняют и с помощью гимнастики. С ее помощью удастся подтянуть кожу, возвратить лицу строгие очертания.

Эффективные следующие упражнения для подтяжки:

• выставить нижнюю челюсть вперед, с силой направить нижнюю губу в сторону носа;
• наклонить голову, соединить ладони и давить ими на область ближе к шее, пытаясь при этом сопротивляться давлению;
• выдвинуть подбородок, втягивать нижнюю губу;
• стиснуть зубами карандаш и рисовать им в воздухе крупные фигуры;
• свесить голову лицом вверх, поднимать и опускать ее;

Такие простые упражнения – хороший способ, как подтянуть мышцы шеи. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется выполнять гимнастику каждый день.

Также хорошим вариантом, как накачать ткани лица и шеи, является фейсбилдинг. Есть несколько техник, которые используются для подтяжки, омоложения кожи.

Использование эластичного бинта

Действенный метод, как подтянуть кожу на шее и подбородке, — применение эластичного бинта. С помощью него можно добиться высокого эффекта в борьбе с обвисшим покровом.

При ношении бинта постоянно осуществляется компрессия, уменьшается сила притяжения, что позволяет нормализовать состояние эпидермиса. Через время кожа в проблемной зоне становится подтянутой, приобретает здоровый вид. Все это достигается крепкой фиксацией мышц бинтом.

Носить приспособление требуется каждый день по 5 часов. Если нет возможности носить днем, то разрешается надевать на ночь. Курс терапии составляет примерно 2-4 недели, потому что понадобится минимум 15 процедур.

При надевании эластичного бинта важно не пережать покров, иначе положительного эффекта не будет. Ткань должна прочно фиксироваться к подбородку, но не сжимать его сильно.

Помимо бинта продаются специальные приспособления для подтяжки отвисшей кожи на подбородке и шее. Они изготавливаются по форме данных частей тела и простые в использовании.

Компрессы

Для подтяжки кожи в области шеи и подбородка косметологи советуют проводить регулярно компрессы. Хорошо помогает устранить проблему контрастная процедура, предполагающая использование холодной и горячей воды. Она нормализует кровообращение в пораженных зонах, обменные процессы.

На проблемные участки накладывают сначала холодное махровое полотенце на 20 секунд, затем горячее на такое же время. Рекомендуется пропитывать не просто водой, а с добавлением морской соли, настоев на основе трав. Не нужно сразу использовать слишком высокую и низкую температуру воды, необходимо увеличивать постепенно на 1-2 градуса в месяц. Длительность компресса – 15 минут.

Для устранения провисшей кожи в зоне подбородка и шеи косметологи советуют дрожжевой компресс. Для приготовления косметической массы требуется развести живые дрожжи теплой водой для получения кашицы. Оставить на полчаса для набухания, но не допустить брожения.

Нанести состав толстым слоем, сверху положить полотенце. Держать до тех пор, пока смесь не высохнет полностью, после чего смыть.

Народные рецепты

Среди домашних средств есть много действенных кремов, подтягивающих масок для подбородка.

Медовая маска

Соединить жидкий мёд с оливковым маслом, предварительно подогретым, в пропорции 3:1. Обработать проблемные участки, оставить на 20 минут, убрать остатки и умыться теплой водой.

Маска с маслами

Смешать 2 большие ложки жирных сливок с 2 капельками экстракта пачули и иланг-иланга. Намазать на кожу, накрыть пищевой пленкой, держать 25 минут. По истечении времени смыть маску водой.

Персиковый крем

Поставить емкость из стекла на кастрюлю, из которой идет пар. В нее поместить 3 столовые ложки масла какао, такое же количество масла из персиковых косточек, маленькую ложечку пчелиного воска, 2 большие ложки розового настоя. Перемешать, убрать емкость из-под пара, дать средству застыть и использовать как ночной крем.

Альгинатная маска

Для того, чтобы подтянуть кожу в области подбородка и шейного отдела, можно приготовить альгинатную маску. Для этого потребуется следующее:

• порошок ламинарии — столовая ложка;
• крахмал из риса – столовая ложка;
• измельченная овсянка – чайная ложка;
• настой шафрана – столовая ложка;
• оливковое масло – чайная ложка.

Водоросли требуется залить шафрановым отваром, дать постоять в течение 10 минут. Потом добавить крахмал, овсянку, тщательно размешать, влить еще немного настоя и масло, чтобы смесь получилась густой.

Полученное средство выложить на проблемные зоны толстым слоем, обмотать пищевой пленкой, оставить на 30 минут, после чего смыть.

Картофельная маска

Подтянуть кожный покров поможет картофель. Для приготовления маски понадобится картошку среднего размера сварить, затем размять и залить молоком, чтобы получилась кашица, удобная для нанесения. Приготовленное средство нанести на пораженные зоны, подержать 20 минут, после чего смыть.

Белковая маска

Маски на основе яичных белков эффективно справляются с подтяжкой обвисшей кожи. Для приготовления требуется взбитый белок соединить с лимонным соком в количестве одной чайной ложки, еще раз взбить. Распределить полученную массу по проблемным зонам, подержать 20 минут, после чего смыть.

Процедуры в салоне

В салоне проводят много разных процедур, позволяющих избавиться от дряблой кожи на шее и подбородке. Чаше всего используются аппаратные методики. Они не приносят здоровью женщины никакого вреда, не оставляют после терапии следов в виде шрамов или рубцов в отличие от оперативного вмешательства.

Лазерная терапия

Если кожный покров висит, специалист может порекомендовать подтяжку с помощью лазера. После него эффект сохраняется в течение 2-5 лет. Под воздействием лазерного луча активизируется естественное производство коллагена. Именно это вещество поддерживает эластичность и упругость эпидермиса. Также методика помогает повысить тонус тканей, что способствует подтягиванию кожи.

Лифтинг-массаж

Действенная процедура, которая убирает дефекты кожи, подтягивает ее, повышает тонус, эластичность и упругость. Для массирования используют массажер или специальный вакуумный ролик. Сеансы рекомендуется посещать не только при возникновении проблемы, но и для ее профилактики.

Продолжительность массажа – 30-60 минут. Аппарат помогает нормализовать кровообращение, подтянуть покров, улучшить обменные процессы. После процедуры не остается никаких следов, во время нее не ощущается болезненных ощущений.

Кислородная биоревитализация

Суть метода состоит в введении в проблемные зоны средства, который разглаживает морщины, повышает гладкость, упругость покрова, подтягивает его. Также препарат обеспечивает ткани питательными компонентами, что помогает предотвратить процессы старения и обвисания кожи.

Длительность процедуры составляет 30-60 минут. После сеанса коже потребуется время для восстановления – примерно 7 дней. Эффективность от метода проявляется практически сразу, но в первые дни наблюдаются также синяки и отечность тканей. Они проходят самостоятельно через 3-5 дней.

Нитьевой лифтинг

Эффективен в омоложении эпидермиса в области шеи и подбородка такой метод как нитевой лифтинг. Он предполагает вживление нитей в проблемные участки. С помощью них поддерживается каркас дермы. Вживление производится с применением тончайших иголок.

Длительность процедуры составляет от получаса до 1,5 часа в зависимости от площади обработки. Во время сеанса возникают болезненные ощущения, поэтому он выполняется под местным обезболиванием.

На протяжении первых 7 дней на обработанной зоне наблюдается отечность, которая исчезает самостоятельно. В течение месячного срока после процедуры требуется максимально беречь шею и подбородок от внешнего воздействия.

Противопоказания к аппаратной подтяжке

Аппаратные процедуры для подтяжки тканей в зоне шеи и подбородка имеют некоторые противопоказания. К ним относится следующее:

1. наличие острых форм патологий;
2. дерматологические болезни;
3. нарушения свертываемости крови;
4. злокачественные новообразования;
5. прием определенных лекарственных средств, к примеру, гормональных;
6. предрасположенность к возникновению рубцевания и пигментации;
7. Повышенная температура тела;
8. Вынашивание ребенка и период лактации.

У каждого метода могут быть индивидуальные противопоказания, поэтому важна консультация косметолога.

О том, как убрать морщины на шее, смотрите в видео:

Советы косметологов

Чтобы не запускать состояние кожи и избежать обвисания подбородка, женщинам следует соблюдать следующие советы косметологов:

1. не допускать резкого снижения веса тела, так как это негативно сказывается на кожном покрове. Оптимальный объем уменьшения массы – 3-4 кг в месяц;
2. умываться прохладной водой;
3. не использовать такой метод для похудения как голодание;
4. не соблюдать агрессивные диеты;
5. полноценно высыпаться, сон должен длится не менее 8 часов в сутки;
6. вести активный образ жизни;
7. чаще гулять на свежем воздухе;
8. пользоваться косметикой, которая идеально подходит по возрасту и типу кожи;
9. соблюдать правила здорового питания;
10. отказаться от курения и алкоголя;
11. избегать стрессов;
12. пользоваться солнцезащитными средствами при нахождении на улице в периоды палящего солнца.

Большую роль в возникновении дефектов кожи играют возрастные изменения. Поэтому косметологи настоятельно рекомендуют тщательнее ухаживать за кожным покровом после наступления 40-летнего возраста. Женщинам важно регулярно проводить маски, пользоваться кремами, делать упражнения.

Но это не значит, что молодые могут не заниматься уходом за своей кожи. Если девушка с молодости будет ухаживать за эпидермисом, риск появления дефектов существенно снизится.

О том, как подтянуть кожу на шее и лице, смотрите в видео:

Вывод

Дряблость подбородка и шеи – распространенная проблема у женщин. Справиться с ней вполне возможно, но для этого придется приложить немало усилий. Подход к проблеме требуется комплексный с применением народных средств, гимнастики, аппаратных процедур.

Источник: https://faceandcare.ru/kak-podtyanut-podborodok-i-sheyu-v-domashnih-usloviyah-posle-40-let/