В народной медицине для предотвращения интенсивного выпадения волос с давних пор используют растительные масла. Они являются источником аминокислот, витаминов А и Е, которые так необходимы локонам для здоровья.
Масла против выпадения волос в домашних условиях позволяют значительно сэкономить на дорогостоящих косметологических масках. В их составе есть все необходимое для полного восстановления и питания.
Какое масло от выпадения волос самое эффективное, сложно сказать, так как все они оказывают примерно аналогичное воздействие.
Масла позволяют значительно сэкономить на дорогостоящих косметологических масках
Загрузка …
Полезные масла
Предотвратить облысение помогают следующие масла от выпадения волос:
- репейное;
- льняное;
- жожоба;
- оливковое;
- облепиховое;
- кедровое;
- эвкалиптовое;
- розмариновое;
- кокосовое;
- касторовое.
Это далеко не все масла для волос, которые применяются с лечебной и профилактической целью облысения.
Их используют как отдельно, так и включают в маски. Лучшие из них способны бороться с проблемой без дополнительных компонентов.
Репейное масло можно использовать в чистом виде, в составе шампуня и масок
Данный экстракт полученный из лопуха издревле ценится своими укрепляющими свойствами для локонов и оздоравливающим действием на кожу голову. Это кладезь всех необходимых витаминов, среди которых А, никотиновая кислота, К и др. Также природный компонент изобилует микроэлементами и аминокислотами.
Его применяют как отдельно, так и с другими компонентами. В качестве дополнительных продуктов используют мед, яйца или горчицу.
Наиболее популярным является маска, приготовленная по следующему рецепту:
Яичный желток смешивают с двумя большими ложками пчелиного продукта и присоединяют к смеси маленькую ложечку репейного экстракта. После равномерного нанесения средство оставляют для воздействия на час. Для получения лучшей результативности голову укрывают полиэтиленовой пленкой.
Льняное
Льняное масло хорошо и без добавления дополнительных ингредиентов
Данное масло против выпадения волос хорошо и без добавления дополнительных ингредиентов. Его рекомендуется втирать легкими массирующими движениями у корней прядей. Время воздействия должно составлять минимум сорок минут, чтобы питательные вещества успели впитаться.
Можно использовать средство и в составе горчичной маски, в которую добавляют несколько капель масляного ингредиента.
Также при выпадении волос масло рекомендуется регулярно употреблять внутрь. Каждое утро в утренние часы принимают по столовой ложке полезного продукта.
Жожоба
Масло жожоба отлично подходит для жирного типа кожи головы
Это средство идеально подойдет для лиц с жирным типом кожи головы. Масло не оставляет от себя жирного блеска и не создает впечатление засаленности прядей.
В нем огромное количество полезных аминокисот, которые по структуре схожи с коллагеном, необходимого для здоровья локонов.
Использовать экстракт жожоба можно как отдельно, так и с медовыми и яичными масками. Для их приготовления понадобится маленькая ложка масляного продукта, яичный желток и две ложки пчелиного меда. Средство распределяют по всей длине. Через полчаса его смывают без дополнительного применения бальзамов-ополаскивателей.
Оливковое
Оливковое масло имеет богатый природный состав
Наибольшую распространенность получил именно этот продукт растительного происхождения благодаря своему богатому природному составу. При регулярном применении для здоровья волос масла этого вида позволяет не только укрепить локоны и восстановить их структуру, но и обогатить всеми необходимыми питательными элементами. Пряди обретают невероятный блеск и сияние, которое идет как будто изнутри.
Природный продукт рекомендуется использовать с такими компонентами, как лук, горчица и яйцо. Для приготовления оливковой маски применяют следующий рецепт:
На большую ложку масла оливы берут головку репчатого лука, который предварительно измельчают. К смеси добавляют яичный желток и ложку меда по желанию. Однородною смесь намазывают, как на кожу головы, так и на пряди. Время воздействия должно составлять в среднем двадцать минут.
Для максимального лечебного эффекта каждое утро рекомендуется употреблять по столовой ложке оливкового масла внутрь.
Облепиховое
Облепиховое масло нужно втирать в голову
Используют это масло, как для приема внутрь, так и для нанесения на пряди. Природный компонент является истинной кладезю полезных веществ и, пожалуй, превосходит по их содержанию все остальные.
Растительный продукт в качестве укрепительного средства втирают в кожу головы. Можно использовать вместе с горчичным порошком, который будет способствовать большему питанию прядей.
Для приготовления маски понадобится две больших ложки горчицы и маленькая ложка масла. Предварительно в порошок добавляют небольшое количество воды для получения жидковатой консистенции.
Средство втирают и оставляют на четверть часа под защитной шапочкой.
Применять облепиховый продукт внутрь следует осторожно, так как оно обладает высокой аллергенностью.
Кедровое
Кедровое масло содержит огромное количество витамина Е
Этот вид масла превосходит по содержанию витамина Е все вышеописанные. По этой причине оно так ценится в лечении локонов в качестве укрепляющего средства.
Использовать продукт можно в составе горчичных, медовых и яичных масок, так как оно великолепно сочетается со многими компонентами. На один яичный желток используют несколько капель кедровой вытяжки, большую ложку меда и горчицы. После равномерного нанесения голову укрывают полиэтиленом, и дают проявить маске свое лечебное воздействие на протяжение получаса.
Эвкалиптовое
Эвкалиптовое масло помогает устранить перхоть
Хорошим средством для восстановления роста локонов и устранения перхоти считается масло эвкалипта. Чаще всего его применяют совместно с другими компонентами. Оно хорошо сочетается с медом и яйцом.
На несколько капель эвкалиптового экстракта понадобится яичный желток и пара ложек предварительно растопленного меда. Масло будет способствовать улучшению кровообращения и лучшему проникновению питательных веществ, а также избавит от назойливой перхоти при регулярном использовании.
Розмариновое
Масло розмарина богато питательными веществами
В качестве профилактического и лечебного компонента от выпадения нередко используется и масло розмарина. Его можно использовать как самостоятельный продукт для втирания в кожу головы, а также в масках.
Растительный компонент хорошо совместим с горчичным порошком. Для приготовления маски понадобится несколько больших ложек горчицы, смешанной с водой и пять-десять капель масла. Средство наносят непосредственно на кожу головы, оставляя для воздействия на четверть часа.
Кокосовое
Кокосовое масло рекомендуется использовать совместно с экстрактом жожоба
Этот вид масла для получения потрясающего эффекта рекомендуется использовать совместно с экстрактом жожоба. Два растительных компонента также хорошо сочетаются и с другими видами продуктов, среди которых мед, лук и горчица.
Маску с применением кокосового компонента готовят следующим образом:
Луковицу натирают на мелкой терке, присоединяют к полученной кашице большую ложку жидкого меда и по чайной ложке масла жожоба и кокоса. Через двадцать минут средство смывают.
Касторовое
Касторовое масло содержит множество полезных веществ
Часто в борьбе с облысением применяют и касторовое масло, благодаря его высокой эффективности и ценовой доступности. В природном компоненте находится большое количество полиненасыщенных кислот, среди которых стеариновая, олеиновая, пальмитиновая и др. Средство хорошо питает, увлажняет локоны и способствует их скорейшему выздоровлению.
Масло касторки можно использовать как моносредство, так и в качестве составляющего масок. Средство втирают в кожу головы массирующими движениями, после чего укрываются полиэтиленом, и оставляют для воздействия на двадцатиминутный интервал.
Загрузка …
Как смыть масло?
Для устранения масляных остатков с прядей используют солевые и содовые растворы, в которых моют голову с добавлением шампуня. Вначале голову моют в растворе с шампунем, а затем в обычной воде. Применение бальзамов после масляных масок не рекомендуется.
Источник: https://driadadoors.ru/narodnye-sredstva/masla.html
Лечение и профилактика выпадения волос и облысения эфирными маслами
Как известно функциональный спектр применения эфирных и базовых масел достаточно широк. Они с успехом используются как в оздоровлении организма, так и в косметологии.
В данной статье мы поговорим о свойствах эфирных масел, которые позволяют им с успехом лечить и предотвращать выпадение волос и даже облысение. Эта проблема приобретает все большую актуальность не только среди мужчин, но и среди представительниц прекрасного пола.
Также в статье приводятся рецепты различных смесей, которые при регулярном применении стимулируют рост волос и помогают эффективно бороться с упомянутыми проблемами.
Эфирные масла давно используются при производстве косметических средств по уходу за волосами. Часто в состав шампуней и кондиционеров входят лавандовое, ромашковое масло, масло розмарина и чайного дерева. Они оздоравливают кожу головы и стимулируют деятельность волосяных фолликул.
На каком масле остановить выбор? В этом вам поможет список из основных эфирных масел, используемых для лечения и профилактики проблем с волосами, а также описание их свойств.
Данная информация и некоторые рекомендации по изготовлению смесей помогут вам подобрать оптимальное сочетание в соответствии с вашей проблемой.
- Рекомендуемое соотношение для растворов: 1% эфирного масла (или смеси эфирных масел, если так предусмотрено рецептом) – это 8 капель на каждые 30 мл базового масла (что равно 2 столовым ложкам).
- Эфирные масла
Эфирные масла – это активные компоненты. Они добавляются в предписываемом количестве в базовые масла для приготовления смесей, которые используются для массажа. Массаж кожи головы с применением данных средств необходимо осуществлять ежедневно.
Для повышения эффективности можно по завершении массажа обернуть голову влажным полотенцем, смоченным в горячей воде (отжатым) и оставить его на 50-60 минут.
Также эфирные масла можно добавлять в шампуни и кондиционеры для волос, которые вы используете для ежедневного мытья головы.
Морковное масло – богато каротинами и прочими антиоксидантами. Морковное масло великолепно подходит для стимулирования и регенерации клеток кожи и фолликул. Ретин-А, который содержит третиноин – форму витамина А, давно используется самостоятельно и в сочетании с Рогаином для стимулирования роста волос особенно у мужчин.
Морковное масло это в сущности сверхкритический CO2 экстракт моркови, растворенный в масле жожоба. Оно [морковное масло] является одним из самых эффективных средств для лечения облысения любого типа, как телогенного, так и андрогенного. Масло также подходит для профилактики выпадения волос.
Концентрация на единицу базового масла 1 — 3%
Масло семян моркови – часто упоминается в лечебной литературе как средство для тусклой кожи; однако не менее эффективно и для волосяных фолликул.
Особенно подходит для детоксикации [выведению токсинов]; одно из основных средств для тех, кто много времени проводит в загрязненных местах (мегаполисах, офисных помещениях, автомобильных пробках и т.д.
). Концентрация на единицу базового масла 0.5 — 2%
Кедровое масло – эффективно помогает тем, кто страдает от замедленного роста волос, а также потери волос по причине бактериальных и прочих инфекций, или ввиду ослабленного иммунитета.
Кедровое масло чаще всего применяют в составе смесей, призванных лечить очаговую (гнездную) алопецию (наряду с тимьяновым, лавандовым масло и маслом розмарина, смешанными с маслом жожоба и маслом виноградных косточек).
Концентрация на единицу базового масла 0.5 — 1%
Ромашковое масло – одно из эффективнейших средств для борьбы с воспалениями. Выпадение волос в ряде случаев обусловлено воспалительными процессами на коже головы и в фолликулах, которые приводят к угнетению их функций клеток.
В некоторых случаях облысение связывают с повышенной температурой на коже головы из-за имеющегося воспаления. Ромашковое масло обладает, таким образом, противовоспалительным и охлаждающим действием. Аналогичным эффектом обладает лавандовое масло.
Концентрация на единицу базового масла 0.5 -1%
Масло шалфея мускатного – сбалансированный гормональный фон играет ключевую роль в связи со здоровьем волос для обоих полов. Масло шалфея помогает нормализовать уровень эстрогена в клетках кожи и черепа, и особенно показано женщинам зрелого возраста. Концентрация на единицу базового масла 0.5 — 1%
Масло гвоздики – великолепный антисептик и мощнейшее антиоксидантное средство (по результатам обширных исследований, пожалуй, одно из самых эффективных антиоксидантов среди всех известных). Улучшает циркуляцию крови и стимулирует рост новых волос. Используется в очень малых дозах, поскольку ввиду интенсивности может вызвать раздражение. Концентрация на единицу базового масла 0.25%
Кипарисовое масло – часто входит в состав средств для усиления циркуляции крови и укрепления сосудов. Концентрация на единицу базового масла 0.5 — 1%
Масло бессмертника – обладает регенерирующим воздействием на все мягкие ткани нашего организма. Часто входит в состав средств для зрелой кожи и ранозаживляющих средств. Также оказывает противовоспалительное действие и повышает циркуляцию крови. Концентрация на единицу базового масла 0.5 — 2%
Лавандовое масло – одно из самых часто используемых эфирных масел в составе средств для волос любого типа. Обладает восстанавливающими, успокаивающими, регенерирующими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Если основная причина выпадения волос в вашем случае стресс, устройте себе ароматерапию с лавандовым маслом! Концентрация на единицу базового масла 0.5 — 3%
Масло сосны — одно из самых эффективных для борьбы с облысением и выпадением волос. Также является замечательным профилактическим средствам, придает волосам силу, эластичность и блеск.
Миртовое масло – обладает ярко выраженными восстанавливающими и балансирующими свойствами. Особенно эффективно при выпадении волос, связанных с повышенной секрецией сальных желез на коже головы, в результате чего в фолликулах и порах образуются пробки, препятствующие росту волос. Также оказывает антисептическое и регенерирующее воздействие. Концентрация на единицу базового масла 0.5 — 1%
Масло розмарина – одно из самых эффективных масел для стимулирования роста волос. Ускоряет обменные процессы в клетках. Успешно применяется при лечении очаговой алопеции. Концентрация на единицу базового масла 0.5 — 2%.
Масло шалфея – одно из лучших масел для стимулирования роста волос, наряду с маслом розмарина гормонобалансирующим маслом шалфея мускатного. Регулирует секрецию сальных желез, обладает регенерирующими свойствами. Однако запрещается использовать применительно к детям и беременным. Концентрация на единицу базового масла 0.5 — 1%
Облепиховое масло – обладает оздоравливающим воздействием на кожу головы для любого типа волос. Высокопитательное масло, с мощными антиоксидантными и регенерирующими свойствами.
Ввиду высокого содержания каротина, на коже какое-то время после нанесения остаются пятна. Предотвращает вредное воздействие ультрафиолета, который подавляет функции волосяных фолликул.
Концентрация на единицу базового масла 0.5 — 2%.
Масло иланг-иланга – аналогично лавандовому маслу помогает бороться со стрессовыми состояниями. Используется для укрепления и утолщения волос. Регулирует секрецию сальных желез на коже головы, также устраняет сечение волос.
Базовые масла
Базовые масла не менее эффективны при лечении облысения и потери волос. Они являются поставщиками ценных жирных кислот, в которых нуждаются кожа и фолликулы. Также они снабжают кожу важными питательными веществами и обладают общим терапевтическим действием. Они могут использоваться как отдельно, так и в смеси с другими базовыми маслами для усиления эффекта.
Кокосовое масло – широко используется в Аюрведе для усиления роста волос. Высокопитательное масло, великолепно подходит для всех типов волос.
Масло виноградных косточек – в последнее время это масло завоевало прочные позиции в кулинарии и диетологии. Обычно имеет светлый оттенок. Однако встречается и более темная разновидность, которая насыщена полифенолами с уникальными антиоксидантными свойствами.
Это очень легкое масло и великолепно подходит обладателям жирных волос. В ходе исследований доказало наряду с маслом жожоба свою эффективность при лечении очагового облысения в сочетании с эфирными маслами. Обычно используют смесь этих двух базовых масел 50/50.
Конопляное масло – улучшает кровообращение и подавляет воспалительные процессы. Содержит много питательных веществ. Также эффективно борется с причинами облысения и выпадения волос при приеме вовнутрь, обладая приятными вкусовыми характеристиками.
Масло жожоба – часто входит в состав средств по уходу за волосами, обладает смягчающими и увлажняющими свойствами. Эффективно очищает кожу головы и фолликулы от сальных пробок, придает волосам блеск и эластичность.
Масло семян шиповника – одно из эффективнейших масел с ярковыраженным терапевтическим воздействием на кожу и волосы. Обладает регенерирующими свойствами. Часто используется в сочетании с другими базовыми маслами в пропорции 10-30%.
Кунжутное масло – еще одно масло, нашедшее широкое применение в Аюрведе. Содержит лигнаны, которые повышают эффективность витамина Е. Кунжутное масло стимулирует рост волос и придает им силу и объем.
Смеси и рецепты
Приводим несколько рекомендаций по составлению смесей масел. Они предназначены для регулярного использования с той частотой, которую вы сочтете эффективной для решения ваших проблем с волосами.
Составы можно втирать массирующими движениями в сухую или увлажненную кожу головы, оставлять по крайней мере на 20 минут, или дольше. Также можно оставлять на ночь.
Объем регулируйте в зависимости от ваших целей, но старайтесь соблюдать предписанную концентрацию эфирных масел.
Для роста волос (для нормального типа волос):
смешать 4 столовые ложки масла жожоба и 4 столовые ложки кокосового масла. Добавить 64 капли лавандового масла, 64 капли масла розмарина и 16 капель масла шалфея. Беременным масло шалфея исключить.
Для стимулирования роста волос у женщин зрелого возраста:
4 столовые ложки масла жожоба, 2 столовые ложки масла семян шиповника и 2 столовые ложки масла виноградных косточек. Добавить 48 капель лавандового масла, 48 капель масла розмарина, 48 капель морковного масла или облепихового масла, а также 24 капли масла шалфея мускатного.
Для лечения выпадения волос у мужчин:
2 столовые ложки кокосового масла, 2 столовые ложки масла семян шиповника, 2 столовые ложки масла виноградных косточек и 2 столовые ложки кунжутного масла.
Добавить 64 капли морковного масла, 32 капли масла розмарина, 27 капель масла бессмертника, 12 капель масла гвоздики, 32 капли ромашкового масла, 48 капель лавандового масла и 20 капель кипарисового масла.
Для лечения очагового облысения:
8 столовых ложек смеси 50/50 масла жожоба и масла виноградных косточек. Добавить 32 капли лавандового масла, 32 капли масла тимьяна, 32 капли кедрового масла и 32 капли масла розмарина.
Для укрепления и утолщения волос:
к 8 столовым ложкам смеси масел жожоба, кокосового и кунжутного в равных пропорциях добавить 48 капель лавандового масла, 48 капель масла розмарина и 48 капель масла иланг-иланга.
Лосьон для стимуляции роста волос и лечения облысения (выпадения волос)
Этот лосьон можно втирать по утрам после мытья головы, в чуть влажные волосы. Массируйте тщательно, но осторожно.
— 100 мл смеси дистиллированной воды и розовой воды 50/50
— 15 мл яблочного уксуса
— 5 капель масла розмарина
— 6 капель масла жожоба
— 3 капли морковного масла
— 3 капли масла герани
Смесь хранить в холодильнике в закрытой стеклянной емкости. Она осядет, поэтому перед употреблением следует встряхнуть. За 1 раз наносить 2 чайные ложки.
Кондиционер для волос при облысении:
применять 1 раз в неделю. Нанести на кожу головы, помассировать и оставить по крайней мере на 30 минут (желательно дольше), затем смыть щадящим шампунем, лучше с пометкой эко или органический.
— 2 мл масла жожоба (40 капель)
— 2 капли масла герани
- — 2 капли пальмарозового масла
- Против облысения и потери волос:
— 4 столовые ложки любого базового масла
— 2-3 капли соснового масла
— 2 капли масла гвоздики
— 4 капли масла розмарина - — 4 капли масла корицы
Для лечения облысения и выпадения волос:
эту смесь необходимо очень нежно втирать в кожу головы 1 раз в день перед сном. Особое внимание уделите уже полысевшим участкам, однако массируйте всю поверхность головы в целом.
— 3 капли масла розмарина
— 4 капли масла герани
— 4 капли лавандового масла
— 1 капля масла ладана
— 4 капли кипарисового масла
— 2 капли масла корицы
— 2 капли масла можжевельника
Обратите внимание! Необходимо взять только 1 каплю данной смеси, и равномерно распределить по поверхности головы и помассировать. Массаж с применением этой смеси нужно выполнять ежедневно, не пропуская ни одного дня. Курс лечения 21-28 дней.
Это один из редких случаев, когда эфирные масла используются в чистом виде, без смешивания с базовым маслом. Поэтому понаблюдайте за реакцией кожи на раздражение. При признаках раздражения прекратить применение.
После массажа с эфирными маслами всегда тщательно мойте руки, чтобы они не попали на слизистые и другие чувствительные участки кожи.
Еще больше интересных статей
Источник: http://femiana.ru/lechenie-vypadeniya-volos-i-oblyseniya-efirnymi-maslami/
Народное средство от облысения для мужчин и женщин — рецепты с использованием настоек, масел и соли
Содержание
Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook
Потеря волос — это не только эстетическая проблема. Облысение может стать первым признаком нарушения работы важных систем организма. Важно начать лечение народными средствами с момента первого выпадения волос. Использовать рецепты от облысения обязательно с точным соблюдением дозировки и способа применения.
Лечебное средство на основе листьев лопуха
Лопух активизирует рост волосяного покрова, регулирует клеточные процессы, лечит кожу головы. Средство от выпадения волос у мужчин и женщин на основе лопуховых листьев готовится так:
- Измельчить сухое сырье или приобрести готовое.
- 1 ст. л. листьев лопуха смешать с таким же количеством репейного масла.
- Поместить смесь в темное, холодное место на 24 часа.
- Потомить лекарство на медленном огне 12-15 минут, не забывая помешивать.
- Готовое средство остудить. Применять перед мытьем головы, втирая как лосьон в волосяные луковицы на полчаса. Использовать лекарство 2-3 раза еженедельно.
При облысении полезно промывать пряди отваром из корней лопуха, аира и шишек хмеля. Все компоненты в равных долях заливаются 3-4 литрами воды. Смесь надо прокипятить 30 минут, дать настояться 10-12 минут. Затем отваром мыть локоны каждые три дня.
Настойка красного перца на спирту
Отличное средство от облысения для женщин и мужчин – красный перец. Он предотвращает выпадение прядей, укрепляет корни, способствует регенерации волосяных фолликул. Рецепт приготовления лечебной настойки:
- Измельчить 4-6 перцев с семенами в кофемолке.
- В посуду из темного стекла засыпать полученное сырье, залить его 500 мл спирта или водки.
- Настаивать средство 14 дней.
- Процеженную настойку втирать в волосяной покров перед мытьем головы.
- Использовать средство против облысения рекомендуется не более 1 раза в неделю.
Масла против выпадения волос
Проблему облысения помогает решить народное средство от облысения – масла. К эффективным относятся:
- Облепиховое – усиливает рост волос, целебные свойства увеличиваются в сочетании с горчичным порошком.
- Репейное – способствует восстановлению структуры волосяной луковицы. Применяется в комплексе с медом, крапивой.
- Льняное – восстанавливает волосяную структуру, особенно в сочетании с горчицей.
- Оливковое – предотвращает истончение прядей при использовании неочищенного масла с луком.
- Миндальное – восстанавливает водный баланс, стимулирует рост волос.
- Касторовое – способствует укреплению корней в сочетании с эфирными маслами.
- Аргановое – тормозит отмирание волосяных луковиц. Свойства усиливаются при сочетании с голубой глиной.
Лечение облысения маслами проводится курсами из 12-15 процедур. Они осуществляются ежедневно, затем следует перерыв на месяц. После лечение повторяется. Для повышения эффективности маслотерапии рекомендовано соблюдать следующие правила:
- Перед применением масло прогреть на водяной бане около 3 минут.
- Средство наносится на чистые и влажные волосы.
- Масло при облысении необходимо втирать в кожу головы круговыми движениями около 5-7 минут.
- После обработки, голову следует укутать с целью усиления эффекта.
- Масло надо держать около 30 минут, затем промыть локоны с добавлением соли либо соды.
Лучше всего использовать морскую соль мелкого помола. Ее применяют в чистом виде и в сочетании с другими компонентами (хлеб, желток, горчица). Способ использования:
- Соль смешать с водой так, чтобы получилась не жидкая, пастообразная масса.
- На вымытые локоны распределить соленую кашицу по проборам, наносить смесь массирующими движениями.
- После полной обработки укутать голову пищевой пленкой на 12-15 минут. Если кожа начнет сильно жечь, сразу промыть.
- После окончания действия маски от облысения, пряди промыть без применения шампуня. Можно ополаскивать локоны липовым отваром с добавлением настойки настурции.
- Процедура проводится 2 раза за 7 дней.
Маска из горчичного порошка
Зерна горчицы содержат витамины, которые препятствуют чрезмерному выпадению волос, их истончению. Капсаицин активизирует рост волосяных луковиц, жирные кислоты увлажняют кожу. Рецепт маски:
- 2 ст. л. порошка горчицы залить небольшим количеством воды. Размешать до растворения.
- Добавить к массе 2 ст. л. измельченного лука, большую ложку давленного чеснока и по чайной ложке сока алоэ и меда.
- Нанести кашицу на чистые волосы.
- Покрыть шевелюру пленкой, укутать полотенцем.
- Держать маску не более 50 минут.
- По истечению времени вымыть волосы теплой водой.
- Маску можно использовать 2-3 раза в неделю.
Банановая маска с перцем
Входящие в состав банана витамины и минералы придают волосам блеск, силу и упругость. Сочетание с перцем усиливает рост волосяных луковиц. Рецепт маски:
- Банан очистить, размять вилкой или блендером.
- Добавить в пюре 1 ч. л. красного перца.
- На малом огне прогреть 2 ст. л. любого масла (оливкового, облепихового). Соединить с бананом и перцем.
- Нанести лечебное средство на корни немытых волос, укутать пленкой.
- Держать маску от облысения 35-45 минут.
- Промыть голову шампунем, затем гребнем вычесать остатки пюре. Смыть все теплой водой.
Маска с использованием крапивы и репейного масла отлично укрепляет корни, препятствуя облысению. Она подходит для частого применения (3-4 раза в неделю):
- 2 ст. л. измельченных листьев крапивы залить стаканом кипятка.
- Настаивать средство 20-30 минут.
- Процедить, соединить с подогретым репейным маслом в количестве 10 мг.
- Равномерно распределить смесь по всей длине прядей.
- Надеть на голову целлофановую шапочку, держать маску 25 минут.
- Вымыть голову теплой водой без шампуня.
Видео
Лучшее средство от выпадения волос
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Источник: https://sovets.net/19824-narodnoe-sredstvo-ot-oblyseniya.html
Эфирные масла против алопеции
В нормальных условиях человеческий волос проходит длительный цикл роста (фаза анагена), который может длиться до 3 лет, статический период 3-4 месяца (фаза катагена), а затем линьку (фаза телогена). Когда наш образ жизни сбалансирован, этот процесс в значительной степени остается незамеченным. Однако многие люди, особенно пожилого возраста, сталкиваются с резким увеличением количества выпавших волос. Одной из причин этому может быть алопеция. Алопеция, или облысение, — это заболевание, для которого характерно выпадение имеющихся на голове волос и нарушение процесса роста новых. Это состояние может возникнуть по многим причинам, включая повреждение волосяных фолликулов и грибковые инфекции. Она бывает гормонально зависимой (от андрогенов) и не зависимой от гормонов. Потеря волос может вызвать беспокойство или даже депрессию у любого человека, поэтому многие ищут действенные средства для борьбы с алопецией. По мнению некоторых исследователей, эфирные масла могут быть особенно полезны для контроля выпадения волос.
Еще в 1998 году в Шотландии была проверена эффективность ароматерапии при борьбе с алопецией. В двойном слепом исследовании, длившемся 7 месяцев, приняло участие 86 пациентов с данным диагнозом. Результаты двоих из 86 пациентов не учитывались из-за андрогенной алопеции. Оставшиеся случайным образом были разделены на 2 группы: экспериментальную и плацебо. Участники первой группы втирали в кожу головы микстуру из эфирных масел тимьяна, 2 , розмарина, 3 , лаванды, 3 , и кедра, 2 , и базовых масел жожоба, 3 мл, и виноградных косточек, 20 мл. Испытуемые из второй группы использовали только базовые масла. Нанесение масел сопровождалось массажем кожи головы в течение минимум 2 минут, с последующим утеплением головы полотенцем. Процедура рекомендовалась на ночь, ежедневно, в течение 7 месяцев. Согласно результатам, у 44% участников экспериментальной группы наблюдались значительные улучшения, а во второй группе результаты были отмечены лишь у 15%. У одного пациента-мужчины с тяжелой андрогенной алопецией, которая не была включена в оценку эффективности, наблюдался некоторый умеренный рост волос и снижение выпадения. Был сделан вывод, что ароматерапия – это безопасный и эффективный способ лечения алопеции, а обработка с эфирными маслами была более действенна, чем обработка только несущим маслом (Hay, Jamieson, Ormerod, Aberdeen Royal Infirmary, Scotland, 1998).
В другом двойном слепом рандомизированном исследовании импульс электромагнитным полем в сочетании с эфирными маслами демонстрирует положительное биологическое влияние на выпадение волос у пациентов с андрогензависимой алопецией. Лечение проводилось в течение 26 недель / 6 мес.
смесью эфирных масел бея, мирта, кедра алтасского, лавра, пачули, розмарина, шалфея мускатного, тимьяна марокканского и иланг-илангa. В группе обработки отмечено уменьшение выпадения волос на 83% и увеличение их количества более чем на 20% у 53% пациентов. Никаких побочных эффектов или неблагоприятных реакций не было выявлено.
Был сделан вывод о действенности подобного метода лечения (Bureau, Ginouves, Guilbaud, Roux, University of Medicine, France, 2003).
Даже обычное оливковое масло экстра вирджн обладает способностью стимулировать рост волос. Это было выявлено в ходе исследования олеуропеина – фенольного вещества, содержание которого в масле EVOO составляет около 104 мг/кг. В рафинированном масле данное вещество отсутствует. Также им богаты листья оливкового дерева.
В исследовании 24 мыши были поделены на три равные группы, и участок волос был сбрит у каждой из них в фазе телогена, чтобы проверить способность действующих веществ активизировать фазу анагена.
В течение 28 дней контрольная группа получала плацебо, вторая группа получала средство, содержащее 0,4 мг олеуропеина, а третья – средство, содержащее 3 мг миноксидила, популярного препарата для стимулирования роста волос. Все реагенты, используемые для теста роста волос, растворяли в транспортном средстве, состоящем из 50% этанола, 30% воды и 20% пропиленгликоля.
Измерения проводились после каждой из 4 недель исследования. Оказалось, что такие показатели, как размер зоны появления новых волос и их длина у группы олеуропеина были значительно выше, чем у контрольной и лекарственной групп (Tong, Kim, Park, Yonsei University, Seoul, South Korea, 2015).
На свойства масла розмарина обратили внимание иранские исследователи. Целью работы было сравнить эффективности в лечении андрогензависимой алопеции масла розмарина с миноксидилом 2%.
В течение 6 месяцев две группы по 50 человек втирали в кожу головы дважды в день 1 мл препаратов: масло розмарина (препарат стандартизирован по 1,8-цинеолу – 3,7 мг/мл) или миноксидил. Данные об их состоянии было собраны через 1, 3 и 6 месяцев после начала эксперимента.
Никаких существенных изменений не наблюдалось в среднем количестве волос после 3 месяцев, но во время второго обследования оказалось, что в обеих группах у пациентов значительно увеличилось количество волос и снизилось их выпадение.
Эфирное масло оказалось столь же эффективным, как миноксидил, и в то же время степень зуда кожи головы была меньше в этой группе. Авторы предполагают, что масло розмарина работает за счет улучшения притока крови к волосяным фолликулам, обладает антиоксидантным эффектом*, а также антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Дополнительный положительный эффект мог быть обеспечен массажем головы. Есть убедительные доказательства того, что массаж головы может привести к значительному косметическому улучшению при выпадении волос (Panahi, Taghizadeh, Marzony, Sahebkar, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Iran, 2015).
Таким образом, основываясь на данных исследованиях, можно сделать вывод, что эфирные масла являются эффективным способом борьбы с алопецией и даже могут полностью избавить от этого заболевания.
*Напоминаем, что более выражены антиоксидантные свойства у СО2-экстракта розмарина.
Валерия (Aromashka team)27 июня 2018 в 12:07
2018-06-27 12:07:37
Источник: https://www.aromashka.ru/efirnye-masla-protiv-alopecii
Масла от выпадения волос
Натуральные масла издавна применялись как средство против выпадения волос
Эфирные масла от выпадения волос исстари использовались в традиционной народной медицине. Кто ни помнит такой традиционный совет из области русской косметологии прошлого века, как смазывать голову репейным маслом, чтобы волосы не выпадали, росли густыми и крепкими?
В наше время утверждение, что масла полезны, нашло еще и научное подтверждение. Уникальные продукты, приготовленные на основе натуральных масел, действительно помогают при выпадении волос, и современная косметология научилась максимально эффективно использовать эти секреты природы для девушек и женщин. Итак, какие же сегодня существуют масла для лечения от выпадения волос?
О роли масел
Надо сразу отметить, что использование масел в поддержании здоровья волос и от облысения носит вспомогательный характер и помогает добиться хорошего эффекта в соединении с прочими, в том числе и терапевтическими, средствами.
Поэтому, если началось облысение, волосы стали непонятным образом выпадать целыми пучками, то только покупкой и втиранием масел лечение не должно ограничиваться. Для определения причин ухудшения состояние волос и их потери нужна консультация специалиста-трихолога. Именно он исследует причину проблемы и определит лечение.
Причин может быть множество, при этом не всегда потеря волос связана с возрастными изменениями. Шевелюра может поредеть и во время беременности, и под воздействием стрессового состояния, и на фоне резкого худения на диете, и по другим совершенно разным причинам.
Так что только после определения и исключения первичной причины можно говорить о продолжении лечения волос и их полном восстановлении при помощи масел.
Специалист с применением современных способов диагностики выявит причину облысения или изменений волос
В помощь основному лечению будет в самый раз применение масла для волос. Действия масла основывается на его проникновении в глубокий слой кожи, питании волосяных фолликул и стимулировании мельчайших кровеносных сосудов.
Усиление кровообращения дает ощутимый приток крови, а значит, и кислорода, питательных веществ к волосяным луковицам. Благодаря такому воздействию лечение будет протекать быстрее и эффективнее.
И даже если причина алопеции связана с общим заболеванием, применение эфирных масел благотворно для роста волос, хотя и не заменяет в полной мере использование медикаментозной терапии.
Трихологи практикуют использование натуральных масел в комплексном лечении выпадения волос
Как выбрать масло
Репейное масло от выпадения волос
Кроме всем известного репейного масла, есть еще множество полезнейших природных натуральных масел, которые помогают от выпадения волос у женщин и мужчин. Какое масло для волос выбрать, какое из предлагаемых сегодня в аптеках самое лучшее?
Природные масла могут быть простыми и эфирными, полезны и те, и другие
Тут уместно вспомнить, что еще со времен древнего Египта полезными свойствами натуральных масел пользовались для красоты и здоровья.
Химический состав масел таков, что в нем содержится великое множество самых разных компонентов, в том числе микро,- и макроэлементов, полезных для кожи, волосяных луковиц, в целом необходимых для поддержания здоровья.
Кроме того, еще в древности женщины использовали эфирные масла против выпадения волос, ценили их и как средство для лечения выпадения волос, и как метод ароматерапии.
Говоря о том, какие масла как применять, стоит сначала рассказать об их происхождении и возможностях для волос от выпадения.
Итак, есть много известных и популярных масел природного происхождения, которые являются кладезем полезных веществ. Назовем их:
- масло касторовое;
- масло репейное;
- облепиховое масло;
- оливковое масло;
- конопляное масло;
- льняное.
Все они содержат только натуральные вещества, а способ обработки исходного сырья исключает вредное химическое воздействие на сам конечный продукт. Теперь отдельно о том, какое масло от чего помогает.
Касторовое масло
Это всем известный продукт, произведенный путем холодного прессования и последующей термической обработки из семян клещевины обыкновенной. Вязкое, обладающее характерным запахом масло используется чаще всего в медицине как слабительное, но и в косметологии его активно применяют.
Касторовое масло отлично справляется с повышенной сухостью и ломкостью волос, делает их более живыми, шелковистыми, послушными. Если есть проблема с перхотью головы, то касторовое масло превосходно смягчит сухую кожу, напитает ее и волосы. Отличный вариант маски для ослабленных и сухих волос – это смесь касторового масла и лукового сока.
Масло репейное
Название этого старинного средства идет от старого имени лопуха – репейник, или по-народному репей. Масло изготавливается из корней лопуха, но сегодня заниматься этим трудоемким делом не нужно – в любой аптеке найдется готовое расфасованное масло репейное, которое можно использовать как отдельно в виде маски для волос, так и смешивать в равных пропорциях с маслом касторки.
У репейного масла с касторовым вообще много общего. Оба эти средства работают на питание прикорневых участков кожи, подпитывают волосяные луковицы.
Репейное масло очень хорошо разгоняет кровь в мелких капиллярах, стимулируя кислородный обмен в области фолликул. Кроме того, репейное масло показано, если есть зуд кожи головы, оно способствует уменьшению ломкости волос и в целом их укреплению.
У репейного масла хорошее проникновение в самый корень луковицы волос, поэтому оно питает собой корни и улучшает их рост.
Репейное масло применяется даже при сильной алопеции. Для улучшения эффекта обычно рекомендуют делать маску из масла на волосах, которые прикрыты целлофаном и полотенцем. Согревание волос значительно улучшает эффект, если делать такую процедуру регулярно, вы восстановите свою прическу.
Масло оливы
Оливковое масло – прекрасный увлажнитель иссушенных волос. Благодаря натуральному оливковому маслу, волосы становятся блестящими, упругими, прочными. Оно помогает даже при небольшой алопеции.
Для компресса из оливкового масла необходимо взять немного качественного масла, подогреть до температуры тела и втирать в кожу волосистой части головы.
На ночь лучше завернуть волосы в целлофан и замотать полотенцем, можно подержать компресс и в течение нескольких часов.
Конопляное масло
Это поистине удивительное и универсальное масло для любого типа волос. Его можно использовать при любых проблемных волосах:
- если нужно почистить чрезмерно жирные волосы от неприятного сального блеска;
- при необходимости увлажнения сухих волос;
- для нормальных волос масло конопли прекрасно подходит как питательное природное средство, улучшающее гибкость и структуру локонов;
- при стойкой перхоти очищает кожу головы;
- поврежденные солнцем или термическим воздействием волосы отлично восстанавливаются под воздействием этого масла; оно показано также после агрессивной химической завивки или окрашивания;
- помогает восстанавливать волосы при выпадении;
- улучшает рост волос;
- питает волосы, корни, снижает наэлектризованность волос.
Одно из самых полезных масел получают из технической культуры конопли
Все это происходит под воздействием разнообразных веществ в составе масла, в том числе полезных жирных кислот: стеариновой, олеиновой, пальмитиновой, линоленовой и пр., а также витаминов и эфиров.
Льняное, облепиховое
Эти масла богаты каротиноидами и фитостиролами – веществами, которые способны регенерировать и восстанавливать клетки. Кроме того, в них есть большое количество антиоксидантов, витамины разных групп и прочие вещества, способные возвращать волосам мягкость, упругость, блеск, а также восстанавливать корни волос.
Эфирные масла
Самая эффективная маска от выпадения волос в домашних условиях
Есть целая группа эфирных масел, которые также благотворно воздействуют на волосы и восстанавливают их после алопеции.
К таким маслам относятся следующие:
- лавандовое масло – способно снимать воспаление, успокаивать и регенерировать волосы;
- лимонное – обладает прекрасным очистительным эффектом;
- розмариновое – масло из розмарина способствует улучшению клеточного метаболизма;
- кипарисовое – благодаря этому маслу улучшается кровообращение в капиллярах головы;
- масло шалфея – способно восстанавливать баланс гормонов;
- масло тимьяна – прекрасный антисептик и детоксикатор, обладает выраженным успокаивающим действием.
В Индии очень распространено использование масла кипариса и розмарина, соединенных с горячим кунжутным маслом
Как применять эфирные масла
Обычно эфирные масла используют при массаже головы, потому что энергичное, но аккуратное втирание, которое происходит при массаже, помогает полезным веществам быстрее достичь фолликул. Для того чтобы приготовить состав с эфирными маслами, нужно взять любое из вышеназванных косметических масел и смешать из расчета: на 5 капель эфирного масла добавить одну столовую ложку косметического.
В качестве масок составы тоже действуют очень хорошо. Для маски нужно взять основу и в нее добавить эфирного масла. В качестве основы можно использовать натертый репчатый лук, яйцо, сметану, мед и даже горчицу. А если к этому прибавить и витаминов группы В, то такой состав будет прекрасно бороться с выпадением волос и оказывать ощутимый укрепляющий эффект.
Видео
Средства в аптеках от выпадения волос у женщин
Источник: https://ameno.ru/alopeciya-oblysenie/masla-vypadeniya-volos.html
Масла от выпадения волос: список полезных против алопеции, какое лучше помогает?
Использование масел для улучшения состояния волос, предупреждения их выпадения – давняя традиция «домашней косметологии» во многих странах, даже в России.
То, что раньше делалось интуитивно, сегодня нашло научное подтверждение. Ученым удалось раскрыть секреты уникальных продуктов, созданных самой природой, и научиться использовать их с большей эффективностью.
Какие масла помогают от выпадения волос у женщин?
Показания к применению и эффективность
Масла помогают женщинам решать проблемы, с которыми их организм перестает справляться. Знаете ли вы, сколько всего волос на женской голове? От 92 до 18 тысяч.
- При таком солидном количестве ежедневная потеря 60-100 волосков — норма, она не должна вызывать опасений.
- Если же цифра превышена, и притом значительно, значит, организм перестал «контролировать процесс» и нуждается в помощи.
- Сигналом SOS могут служить такие симптомы:
- после каждого расчесывания много волос остается на расческе или щетке;
- значительные потери происходят и во время мытья головы;
- утром на подушке обнаруживается большое количество выпавших волос.
Не поленитесь рассмотреть волос: если он здоров, а процесс выпадения произошел «в рамках дозволенного», корень должен быть белым.
Если же корень темный, это может свидетельствовать о начале какого-либо заболевания и необходимости показаться специалисту. Другой тревожный симптом – отсутствие корневого утолщения (обычно такие волоски бывают очень ломкими).
Визит к врачу поможет объективно оценить ситуацию – на вооружении медиков есть специальная аппаратура (например, прибор «HairCheck»), которая за 5 минут даст ответ на главные вопросы: каковы темпы потери волос и скорость появления новых, насколько они хрупкие и ломкие.
Что происходит за это время? Целебные компоненты раздражают кожу головы, усиливая кровообращение. Луковицы получают больше кислорода и питательных веществ. Фолликулы укрепляются, процессы выпадения волос и их роста нормализуются.
Как правильно применять в домашних условиях
- В косметологии используют как растительные (касторовое, репейное, оливковое), так и эфирные масла.
- Первую группу называют базовой, входящие в нее продукты можно использовать в чистом виде.
- Эфирные средства разрешено применять в сочетании с другими ингредиентами.
Для каждого средства существуют свои рекомендации, но если проблема не сильно запущенная, курс лечения любым из них в среднем состоит из 10-15 процедур, которые проводят 2-3 раза в течение семи дней. После курса нужен 20-30-дневный перерыв, затем лечение возобновляют.
Общие правила применения масел для волос:
- масло предварительно подогревают (например, на водяной бане);
- моют голову, слегка подсушивают;
- средство втирают в кожу массажными движениями в течение 10-15 минут;
- распределяют маску по всей длине;
- голову укутывают, чтобы дольше сохранить согревающий эффект;
- средняя продолжительность действия маски – полчаса, однако в разных рецептах она может быть иной (некоторые маски оставляют на голове на всю ночь).
Чтобы снять с прядей жирный налет, в воду для мытья головы добавляют сырой куриный желток. Эффективны также растворы соды и соли, которые применяют после шампуня. Бальзам на чистые пряди наносить не рекомендуется.
Рейтинг эффективных продуктов против облысения
Эффективных препаратов много. Желательно подобрать то, на которое лучше откликнется организм, а это становится понятным после нескольких применений.
Чистые масла
В первую десятку масел, которые лучше всего помогают справляться с алопецией (облысением), входят:
- репейное – хорошо восстанавливает структуру прядей, используется в сочетании с горчицей, медом, яйцом, жгучим перцем, крапивой, прополисом;
- касторовое – укрепляет корни, эффективно в сочетании с эфирами;
- оливковое (желательно использовать нерафинированное) – препятствует истончению, дружит с горчицей, яйцом, луком;
- льняное – обладает хорошим восстанавливающим эффектом, часто используется в сочетании с горчицей;
- кокосовое – глубоко проникает в кожу и корни, в масках применяется вместе с медом, горчицей, луком;
- миндальное – хороший стимулятор роста, восстанавливает водный баланс;
- тминное – профилактическое средство против алопеции;
- аргановое – останавливает отмирание волосков, дает результат после двух месяцев применения;
- облепиховое – ускоряет рост, эффективно в сочетании с горчичным порошком;
- жожоба – «раскупоривает» поры на коже, нормализует все процессы, останавливает облысение, хорошо работает в сочетании с яйцом и медом.
Косметологи рекомендуют масла:
- мяты;
- кедра;
- лаванды;
- сосны;
- бергамота;
- бей.
Из следующего видео-ролика узнайте рецепт очень эффективной маски от выпадения волос с использованием натурального масла:
Аптечная и фирменная продукция
Среди аптечных препаратов против облысения:
- Силокаст – в его составе есть касторовое масло. Препарат активизирует рост волос, обновляет луковицы, средняя цена – 655 руб.;
- Фолтена Фарма (лосьон) – имеет в составе трикалгоксил и стимулятор роста на основе полисахаридов, дает результат после месяца применения, а после 3-месячного курса лечения полностью решает проблему облысения, цена — до 2990 руб.;
- Алерана – комплекс препаратов, включающий масла, тоники, витамины.Это российские лечебные шампуни, средняя цена – 300 руб.;
- Фитоаксил (лосьон) средство от французского производителя, изготовлен из продуктов природного происхождения, эфирных масел, дает результат после трех месяцев использования, цена – 2445 руб.;
- Lanotech (шампунь) – имеет в составе масло чайного дерева, ментол. Эффективен уже после 1 месяца применения, цена – 2700 руб.
Профессиональные препараты
Профессиональные препараты сильнее, чем лечебная косметика. Это уже лекарственные средства, направленные на восполнение в организме недостающих элементов, вызывающие облысение.
Среди лучших масел от выпадения волос:
- «Ринфолтил» (таблетки) – с экстрактом плодов пальмы;
- «Перфектил» (капсулы) – с растительными экстрактами и набором витаминов;
- «Пантовигар» (капсулы) – используется в случаях, когда облысение не имеет гормональной природы;
- препараты на основе миноксидила (лосьоны, мази) – с маслом эму, эффективно при алопеции в тяжелой форме.
Какие маски полезны и в борьбе с перхотью
Против алопеции и перхоти помогают масла:
- касторовое (нормализует структуру прядей, восстанавливает здоровье кожи);
- кокосовое (входящая в его состав каприловая кислота имеет противомикробные свойства);
- льняное (эффективно лечит кожу головы);
- миндальное (обеспечивает питанием, витаминами, лечит кожу, имеет противовоспалительные свойства).
Правила выбора и практические советы
- Лучшими для каждой женщины средствами станут те, что больше соответствуют ее типу волос.
- Если они сухие, из масел полезно кокосовое, из виноградных косточек, если полужирные – подсолнечное, миндальное, для жирных идеальны касторовое, ши, мятное, лимонное.
- Надо также иметь в виду, что жирные продукты (типа кокосового) тяжело смываются, делают пряди более тяжелыми.
- Если такая перспектива не устраивает, лучше подобрать какое-то иное средство.
- Важно изучать состав препарата, чтобы знать, какой, кроме борьбы с облысением, оно способно дать эффект.
- Например, миндальное масло полезно для кожи головы, помогает справиться с воспалительными процессами, а эфиры лаванды, грейпфрута, герани избавляют от зуда, жжения.
- Если к «букету» ваших неприятностей добавляются секущиеся кончики прядей, то есть смысл попробовать другие масла — сандаловое, ромашковое, розового дерева.
Меры предосторожности и потенциальный вред
Высокая химическая активность масел, обеспечивающая желанный результат, одновременно служит ограничением к использованию.
Препараты нельзя использовать в случаях:
- аллергии;
- непереносимости запаха продукта;
- при заболеваниях сосудов;
- после инфаркта, инсульта (особенно это касается эфиров базилика и сосны);
- при беременности (опасны усиливающие кровообращение препараты сосны, розмарина, шалфея).
Однако лучше не применять их «вслепую», без консультации с трихологом либо косметологом: специалист, разобравшись в причинах ваших проблем, подберет те препараты, которые сделают путь к результату безопаснее и короче.
Источник: https://beautyladi.ru/masla-ot-vypadeniya-volos/